“唉，人老了就是不中用，哪哪儿都是病……”
拥有一个健康的身体，想必是每个人的愿望，但是进入老年之后常常会感到焦虑，想方设法减少疾病，让自己更年轻，当然这种想法很容易被别人理解，但是老年人出现一些问题也要坦然面对。
尤其是身体上的一些疾病，进入衰老之后通常是正常的表现，与其过度的纠结，坦然面对，或许更有利于生活平稳，以下这几种衰老之后出现的病，请大家无需担心。
这5种病都不是病？而是年龄到了！过度治疗反而伤身，坦然接受
1.老花眼
人到了一定年纪以后，身体当中的各个器官和内脏都逐渐走向下坡路，而老花眼是出现在老年人身边的一种典型症状。人体视力周围的神经传导组织退化，出现白内障，青光眼，老花眼非常正常，没必要担心。
而且情况会越来越严重，周围的晶状体变硬不再变厚，弹性变差，进入老年阶段人的视力就会下降，这是一个必然过程。
2.前列腺肥大
随着男性年龄的不断增大，体内睾丸酮激素就会在酶的代谢作用下转化为双氢睾丸酮，导致前列腺肥大。很多男性都保持着长期的吸烟喝酒，再加上久坐不动容易造成前列腺不断持续的充血，导致血管扩张出现了前列，显肥大等症状。
等人的年龄越来越大之后，这种情况可能也会有所变化，只要不影响正常的生活质量，大家也不要过度的质量，定期做好体检复查即可。
.耳聋
到了一定的年龄，耳聋，也就是耳聋，主要是由于体内听觉系统老化而导致的听觉功能障碍。因为双侧感音神经性耳聋，双侧耳聋的程度基本一致，呈缓慢加重的状态。
针对这种情况，到目前为止还没有明确的方法来有效地扭转它，虽然老年性耳聋是一种正常的生理现象。但如果老年人对声音的敏感度出现下降，语言理解能力逐渐下降，出现交流困难，就要及时就医。
4.骨骼疾病
像常见的骨质疏松症，类风湿关节炎，这都是老年人经常出现。随着年龄的不断增长，机体的营养物质也会随之流失体内的胶原蛋白，钙元素物质，也会有所缺乏，其实这种疾病，也是老年人经常出现的生理性疾病，无需过多的治疗。
日常生活中一定要注意骨骼的保养，多吃一些补充骨骼的营养食物，比如牛奶，鸡蛋，黄豆等等。也能通过晒太阳的方式，促进体内的维生素D合成，促进骨骼的钙质合成，维护个人的骨骼健康。
5.心脏早搏
老人一旦听到心脏疾病名词的时候，就会很害怕，因为心脏关系一个人能不能正常存活，如果心脏产生了疾病，基本上就没有生命保障，心脏早搏是指心脏搏动次数过快，一些偶然性的早搏无需过多的担心，这属于正常的生理表现。
如果偶尔发现心脏早搏，并且24小时内早搏次数低于次，属于偶发性早搏，这时不必太过于紧张，需戒烟戒酒，清淡饮食，注意充足休息，不吃浓茶或咖啡和有规律的生活。
健康老年人的9条标准，您具备几条？对照一下吧
健康老年人是指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人。其躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态。
通常来说，健康老年人应满足下述要求：
（1）生活自理或基本自理；
（2）重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常；
（）影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内；
（4）营养状况良好；
（5）认知功能基本正常；
（6）乐观积极，自我满意；
（7）具有一定的健康素养，保持良好生活方式；
（8）积极参与家庭和社会活动；
（9）社会适应能力良好。
老年人如何度过幸福的晚年生活？
1.保持乐观的心态
人到老年，很多日常的琐事小事就不要放在是心上，有些过去的陈年旧事就让它翻篇成为过去。放下是一种大智慧，过去的人和事就让它成为过去，而不是经常把它拿出来反刍。
除了徒增烦恼之外没有任何益处。很多的陈年旧事经常被翻出来，不仅仅会影响自己心态，还会影响家庭的和谐和美满。
2.正确饮食
民以食为天，无论哪个年龄段，都应该重视吃饭这件事，否则将给身体带来严重损伤。特别是70岁以后的老年人，已经没有什么事需要他们操心了，那么如何做好一日三餐，如何吃好一日三餐，就成为了他们的头等大事。
就算需要带孙子或者重孙，老年人也不应该随意糊弄自己，也要每天按时吃饭，注意荤素搭配，这样才能健康长寿。
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