糖尿病的并发症，就是损害血管，全身的血管都会受到损害，因为血糖是在血管里流，所以从大体上来讲，我们可以分为：
大血管病变，像颈动脉，心血管，都是大血管；
还有种血管叫微血管，微血管是在显微镜下才能看到的血管，非常细小；
大血管和微血管之间的血管，那就叫中小血管。
任何一个地方的血管出了事，都会出病：
如果大血管堵了，脑梗、心梗；
小血管堵了，你可能会肾脏出事，末梢神经病变。
只要有血管的地方，它就有并发症：一个是要命的，心梗、脑梗、肾病，要命的；另外一个，是让你生活质量明显下降的，眼睛看不见了，包括性腺功能的减退，糖尿病足，得了糖尿病脚之后，走路都受影响啊，活动也受限制，严重地影响生活质量。
糖尿病不可怕，可怕的是并发症：
下面开始谈一下如何通过饮食改变给糖尿病人创造康复条件。
1、一定要改变主食，不光改变进食量，更需要改变主食种类。主食粗细结合，把各种粗粮与米饭混合煮。这里着重介绍豆饭，把绿豆红豆白豆黑豆黄豆等与米饭混煮，豆与米重量比为1：2，煮时水略多一点，煮松软，豆类富含膳食纤维，可以让血糖吸收速度慢，同时豆类中的蛋白质与米中的蛋白质还有协同吸收，优化蛋白组合的作用。
很糖尿病人因为严格控制主食，总是饥饿，这样不利于控制血糖，血糖波动较大。这种主食可以吃到六七分饱，也就是不饿时停止进食。
2、进食方式，少食多餐。少食多餐等于让身体有活慢慢干，一次不进食太多，让身体有时间处理，同时少食多餐还可以有效缓解糖尿病人的饥饿感。
3、进食顺序，先喝汤、吃菜、吃饭、再吃肉。先用低热量食物让空腹感缓解再吃主食，可有效控制主食量。
4、生活习惯改变。最忌熬夜，过于晚睡损伤身体机能，恢复能力差。三餐定时，让身体的胰岛素分泌正常。不喝酒，不吃垃圾食品，不吃甜食，这是个常识。
做到以上这些，糖尿病就可以好了吗？当然不是，但是这些是身体恢复的基础。人在生病时所需的营养是更多的，通过从食物中提取的营养素可更快速改变体质，恢复身体机能。
如何防治糖尿病的并发症又是一个研究的热点。高血糖状态是引起糖尿病慢性并发症的主要原因。血糖浓度升高，使血液粘稠，时间长了会引起血管病变。糖尿病并发的大血管病变主要有冠心病，心肌梗塞、脑梗塞和脑出血是造成糖尿病病人死亡的主要原因。
胰岛素分泌不足，对心肌的威胁肯定是严重的，硒可明显改善心肌细胞对胰岛素的摄取和利用，改善糖尿病患者的心肌细胞的营养代谢，保护心肌细胞的正常机能，防止心肌病变的发生和发展起着十分重要的作用。
补充硒，促进胰岛素分泌，
糖尿病并发的微血管病变主要有视网膜病变、肾脏病变及神经病变，临床表现可出现肢端对称性麻木疼痛、视力模糊、下肢浮肿、蛋白尿、严重的可引起失明和肾功能衰竭。
糖尿病造成的眼部损害也是很突出的，患者几乎都有程度不等的视力减退，患病年数越长，症状越明显。据资料称，并发白内障者达47%，并发视网膜病变者达35.6%，严重者可引起失明。在各种类型白内障中，糖尿病性白内障是研究的最多,最深入的一种。
像以上几种情况，都应适当的补硒。晶状体的氧化损伤是白内障形成的重要机制，硒正是晶状体内抗氧化酶的活性物质，可以降低晶状体和视网膜的氧化损伤。微量元素硒对防治糖尿病的视力损害有切实的好处。
金士力麦硒康冲剂解决糖尿病，恢复胰岛功能。
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