如何护理干燥性鼻炎要做好从以下几点做起:
1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。
3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。
4、鼻腔滴用复方薄荷油,液体石蜡,链霉素甘油等,不干燥的时候不用药.。
5、平时多补充一些维生素A、B、C、E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。
6、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅.。
7、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。
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