说到白内障，很多人就会有一个印象，得这个病的不是爷爷奶奶就是楼下的老邻居，时间一长就生出这样一个固有概念：“白内障只有老年人会得，年轻人基本没这方面的风险。”然而，事实证明这个想法可有些轻率了。
老年性白内障虽最常见，但并不是唯一
白内障是指任何先天性或后天性因素，引起晶状体光学质量下降的退行性改变。其发病机制复杂，与营养、代谢、环境和遗传等多种因素有关，是机体内外各种因素对晶状体长期综合作用的结果。虽然说，老年性白内障是最常见的类型，然而，除此之外还有多种其他类型的白内障，涉及人群也很广泛。
白内障的诸多种类
除了老年性白内障之外，根据不同发病机制来看，白内障还可以分为以下几种类型：
（1）先天性白内障：儿童出生前后即存在的或出生后才逐渐形成的白内障，与先天遗传或发育障碍有关。根据白内障的形态和对视力的影响程度，可定期随访或行手术治疗。
（2）并发性白内障：是由眼部其他疾病发引起的白内障，如角膜溃疡、青光眼、葡萄膜炎、视网膜脱离、眼内肿瘤、高度近视等都可引起白内障。
（3）代谢性白内障：由于全身的代谢性疾病而引发的白内障。其中糖尿病性白内障最多见，还有半乳糖性白内障、手足搐搦性白内障等。除了药物或手术治疗白内障外，全身代谢性疾病的治疗也十分重要。
（4）药物及中毒性白内障：长期应用或接触对晶状体有毒性的药物或化学物质可导致晶状体混浊，迄今为止已发现50余种结构不同的物质。常见的药物包括皮质类固醇、氯丙嗪、抗肿瘤药物、缩瞳剂和避孕药等，化学物质包括苯及其化合物、萘、金属等。
（5）外伤性白内障：见于眼球钝挫伤、穿通伤、化学伤和电击伤等外伤引起的白内障。
（6）辐射性白内障：主要包括电离辐射性白内障（包括X线、γ射线和中子辐射等）、红外线性白内障、微波性白内障等。
值得注意的是，特别是糖尿病患者及高度近视患者的年轻人，也有可能会罹患白内障。
1、糖尿病患者
白内障是糖尿病常见的并发症之一。正常情况下晶状体可通过囊膜吸收房水中的营养物质，排除代谢废物。而一旦患有糖尿病，血糖的增高就会阻碍晶状体正常的新陈代谢，令晶状体发生混浊、膨胀，久而久之就会引发白内障。
对于糖尿病白内障的治疗，可根据眼底病变的分期及白内障晶状体混浊的程度，选择合适的治疗方案，如手术治疗、激光治疗、玻璃体切除治疗等，当然还需要配合服用治疗糖尿病的药物，控制血糖。
2、高度近视患者
据临床观察发现，很多年轻是患有高度近视的人，到了40岁以后，玻璃体发生变形，出现白内障的风险更高！因高度近视诱发的白内障在医学上称为高度近视性白内障，当人体眼睛严重屈光不正时，晶状体囊膜的通透性会发生改变，并逐渐发生混浊诱发白内障。
对于青少年来说，应该及早预防近视，已经近视的更要避免高度近视的发生，否则年纪上来后有患白内障的风险。
由此可见，不同年龄层的人都有罹患白内障的可能，从而引发视觉障碍，并不只是老年人会得。如果感觉自己或家人出现了视力下降的情况，一定要及时到正规医疗机构就诊，别粗心大意地错过最佳治疗时机，延误病情就太可惜了。
4个疑似白内障的症状：
1、进行性视力下降
在白内障影响健康的过程中，主要的特点就是视力进行性减退。会发现自己的视力开始下降。如果到了老年阶段有这种现象产生，需要跟近视、远视等区分开来。
白内障引发的视力进行性减退表现，主要是晶体皮质混浊，导致晶状体不同部位屈光力不同，引发明显视力下降表现。如果短时间内看东西开始变得模糊，最好检查一下眼睛，了解是否存在白内障影响眼睛功能。
2、看东西有眩光感
发现自己在看东西的时候，产生了眩光感，有可能就是白内障引发的不良症状。白内障作为眼部病变的一种，在发病过程中，晶状体蛋白质变性或者发生混浊，可能就会出现看东西的特殊表现。
莫名感觉到眩光感明显，或者有单眼复视这种情况发生，可能是白内障引发的不良症状，需要及时采取改善措施，否则眼睛功能受损，生活质量会明显降低。
3、眼睛容易酸胀疼痛
对于患有白内障的患者来说，在发病过程中，身体的特殊表现是比较明显的，可以发现自己的眼睛更容易酸胀、疼痛，要注意是否是白内障产生的变现。由于眼睛功能受损，看东西的时候是模糊，很多人就会更加集中注意力看东西，眼睛过度使用后眼睛的酸胀、疼痛感会明显。
4、容易畏光
白内障影响健康过程中，很多人主要的表现就是眼睛的怕光表现比较明显。因为在白内障发病过程中，眼睛里面的晶状体出现了特殊表现，在阳光或者光线比较强烈的地方会感觉到眼睛不适感明显。
想要预防白内障，日常生活中要注意眼部健康，减少患上的几率，下面几个预防技巧可以学起来。
1、避免强光
强光会对眼部晶体造成损伤，所以在日常生活，要减少强光对眼部的伤害。在户外进行活动时，可以佩戴太阳镜，能很好的预防太阳光线对眼睛晶体的伤害，减少白内障发生的几率。
2、注意用眼卫生
不要用手直接地揉眼睛，这样很有可能导致细菌进入眼中，导致眼部疾病的发生。
而且在长时间用眼后，要适当地放松眼睛。可以采取远眺，做眼保健操的方式来缓解眼部疲劳，让眼睛始终保持在一个舒适的状态。
3、多吃护眼食物
在饮食上要多吃富含维生素的食物，多吃含有蛋白质的食物。多喝水，少吃盐等等，能更好地保护视力。多吃一些鱼类，能够对眼睛起到保护作用。
4、预防疾病
像眼部疾病和其他疾病，比如糖尿病等最容易引发白内障的出现，要积极地锻炼身体，防止出现其他疾病，也能更好的预防出现白内障。
来源晶报APP综合
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