过敏性紫癜肾炎继发于过敏性紫癜，是一种比较常见的肾脏疾病，其中，女孩的发病率更高一些，为此，血液病专家建议患者或者是家人们要在日常饮食中加以重视，通过科学的饮食来预防紫癜性肾炎的发生。
过敏性紫癜肾炎吃什么?
根据紫癜性肾炎类型不同，选用不同的食物，如热毒入血、阴虚火旺者，宜选用性偏寒凉的食物，如鲜藕、荸荠、荠菜、梨、杨桃、莲子、木耳、荷叶、小蓟等。下面为您介绍过敏性紫癜肾炎的饮食原则。
关于过敏性紫癜肾炎患者的日常饮食我们总结为以下几点：
1、多吃富含蛋白质及补血食物
患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。每日蛋白质的摄入量以1g公斤体重为宜，而且要以优质蛋白为主。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
2、把控盐的获取
如果过敏性紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况不必限盐。限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者，因为不限制盐可加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。一般每天，控制盐在2-3克，尿少、血钾升高者应限制钾盐摄入量。
3、多吃高维生素C食物
维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
4、对摄入水量的要求
过敏性紫癜性肾炎患者如果没有尿少水肿的情况是不需控制水的摄入量的，水肿的患者主要应根据尿量及水肿的程度来掌握水的摄入量，一般而言，若水肿明显时，除进食以外，水的摄入量最好限制在-ml日较为适宜。患尿路感染之后，为避免和减少细菌在尿路停留与繁殖，患者应多饮水，勤排尿，以达到经常冲洗膀胱和尿道的目的。
5、禁食各种致敏食物
过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物，并严格禁食该种食物。同时也要禁食煎炸食品，水产品如虾、蟹，辛辣刺激食物如辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。以低盐饮食为主，清淡而富含维生素食物，各类病人可适当加少量调味品，如少量香油，味精等。
6、不要食用从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜
过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，植物花粉也是一种常见的致敏物。急性期应食用白米饭、白馒头、稀饭等不容易过敏的食物，随着病情的控制，逐渐加用猪肉、土豆、青菜等食品。
7、饮食应精加工
饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。尽量少用粗食及粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、韭菜、菠萝等，可磨损胃肠黏膜，诱发或加重胃肠道出血。
专家提醒，日常饮食对于过敏性紫癜肾炎的预防和病情护理的作用非常明显，因此，保证日常饮食健康，远离疾病。
同时，由于紫癜性肾炎患者体质较弱，机体免疫机能紊乱，容易受到环境因素的影响，进而病情反反复复，因此，还要及时注意天气变冷、劳累、感冒、饮酒、进食引起过敏的食物等，遇到这些情况常会导致病情加重，而且会反复发生。因此，在治疗过程中应积极避免这些情况，注意保暖，避免劳累、生气，防止感冒，不吃可能引起过敏的食物和药物。
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