随着信息技术的高速发展，人们用眼的时间和频率都大大超出了每天的负荷,高度近视也成为越来越普遍的问题。而高度近视更容易发生一些并发症，比如白内障!
白内障并非是老年人的“专利”。临床上，中青年白内障病例并不鲜见，尤其是，高度近视患白内障可能比普通人出现得更早！
度数骤增当心是白内障高度近视患者出现白内障的时间可能较早，这是因为高度近视由于眼球过度拉长，造成眼部组织结构改变，从而使白内障的发生相对正常人而言更早更快。
因此，近视眼患者一旦发现眼睛“起雾”，休息后仍然觉得视力模糊，不一定是视疲劳。尤其是高度近视患者，如果突然发现近视度数莫名奇妙快速加深，而且验光也无法矫正视力，这时，就要警惕是不是白内障“找上门”了。
近视+白内障早发现早治疗对高度近视者来说，近视合并白内障无异于雪上加霜。但随着医疗科技的发展，白内障手术技术越来越高精尖，给患者带来了重见光明的希望。通过「白内障摘除后联合人工晶状体植入术」，既摘除了白内障，同时又矫正了近视。
高度近视人群要特别重视并发性白内障的发生，早发现、早治疗是关键。
预防白内障这些很重要白内障已成为常见的眼病，如何预防白内障、延缓白内障的进程，就显得尤为重要。以下几个事项多加注意：
01患有糖尿病的人，其白内障的发生可能会比正常人来得早且发展速度快，尤其是血糖控制不良更会使白内障如雪上加霜。所以有糖尿病的人一定要好好「控制血糖」；02有青光眼的人，定期追踪检查是很有必要的；03工作或运动时要特别注意眼睛的安全防护，防止眼球外伤，不论是穿刺伤或钝器碰撞伤；
04葡萄膜炎若经常发作易引发白内障，所以眼睛发炎，切记勿随便用药来治疗，应在眼科医生指导下用药；
05患有高度近视、视网膜脱离、视网膜炎等眼疾的人群更容易产生白内障，有这些眼疾的人应「定期追踪检查」；06长期暴露在紫外线辐射中会增加白内障的危险性，所以紫外线指数太高时，宜避免外出。如需外出，应戴上有效防止紫外线的太阳镜或遮阳帽，预防紫外线对晶状体的损伤。07注意均衡饮食，保证摄入足够的维生素和微量元素。纠正吸烟、饮酒等不良习惯。
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